1Lo que vas a recibir
Para ser un nadador más rápido,tu técnica tiene que ser eficiente.
Apúntate a las clases particulares y mejora tu natación con un seguimiento individual que lleva tu técnica al siguiente nivel.
Tanto si eres principiante como nadador de competición, nadador de aguas abiertas o triatleta, ofrezco sesiones individuales personalizadas para perfeccionar tus habilidades y compartir todos mis consejos.
Cada sesión empieza con una conversación para entender tus objetivos, seguida de 60 minutos de entrenamiento con ejercicios de técnica, feedback en tiempo real y análisis de vídeo. En qué vamos a trabajar:
Técnica de crol:
- El agarre
- El codo alto
- El empuje
- La rotación del cuerpo y los hombros
Ejercicios de aguas abiertas:
- Orientación
- Giro en las boyas
- Drafting
Condiciones
- 01Las sesiones duran 60 minutos.
- 02Los horarios se fijan según la disponibilidad del entrenador, del atleta y de las instalaciones.
- 03Las clases en aguas abiertas dependen de la meteorología y del estado del mar, y pueden modificarse o cancelarse por motivos de seguridad.
- 04El pago debe realizarse antes del inicio de la sesión.
- 05El justificante de pago debe enviarse por mensaje o correo electrónico.
- 06Las cancelaciones el mismo día se cobran íntegramente.
- 07En los planes de entrenamiento online, los objetivos, la metodología y la frecuencia de comunicación se acuerdan previamente entre entrenador y atleta.
2Testimonios
Lo que dicen los alumnos
¡Un enorme gracias a mi coach por ayudarme a perder el miedo al agua! Con mucha paciencia y dedicación, a través de muchos ejercicios, me ayudó a trabajar la mente, ganar confianza y conseguir nadar incluso en el mar para mi primer Ironman.
Leonardo RochaTriatleta